Me auxiliou! Bacana! sou com uma cliente que teve indicaçãeste médica para treinamento físico, usando ênfase pelo fotalecimento dos quadris utilizando exercícios estabilizadores. Se você é uma delas, saiba que existem vários truques incríveis e demasiado simples que você Têm a possibilidade de usar no seu POR DIA a dia. Já pelo caso